Zeit für mich – Wege zur inneren Balance

Zeit für mich – Wege zur inneren Balance

Dozentin: Mein Name ist Annika Prange. Ich bin Trainerin und Coach und habe mich vor allem auf die Themen Selbstfürsorge, Selbstliebe und Selbstwert fokussiert.
Denn mir ist es ein besonderes Anliegen, durch meine Arbeit Frauen dabei zu begleiten, in ihre eigene Kraft zu kommen.

In dem Workshop „Zeit für mich – Wege zur inneren Balance“ nehmen wir uns bewusst Zeit für uns. Gemeinsam tauchen wir ein in das Thema Selbstfürsorge und entdecken, wie wir uns selbst achten, stärken und liebevoll umsorgen können. Denn nur wenn wir gut für uns sorgen, können wir auch für andere da sein.

In dem Workshop geht es darum, in die eigene innere Balance zu kommen – und den eigenen Körper dabei aktiv einzubeziehen. Lerne, wie du durch achtsame Selbstfürsorge und gezielte Körperarbeit mehr Ruhe, Kraft und Wohlbefinden in dein Leben bringst. Ich zeige Dir einfache Übungen, um Stress abzubauen, die Verbindung zu deinem Körper zu stärken und deine Energie neu auszurichten.

Du kannst Dich unter der Telefonnummer 0471 98399- 16

oder per E-Mail zibnet@afznet.de anmelden.